Shiffa Home Spirilina Vegan Protein

Spirulina hem tatlı hem de tuzlu suda gelişen bir çeşit organizmadır ve genelde mavi yeşil alg olarak isimlendirilen tek hücreli mikropların bir ailesi olan bir çeşit siyanobakteridir.

\n\n

Son zamanlarda dünyanın en popüler gıda takviyelerinden biri olmayı başaran spirulina vücuda ve beyne faydalı çeşitli besinler ve antioksidanlarla yüklüdür.

\n\n

Öyle ki 7 gr spirulina tüketildiğinde B1 vitaminin yüzde 11’ i B2 vitamininin yüzde 15’i B3 vitamininin yüzde 4’ü karşılanmış olur. Bunun yanı sıra 4 gram protein içeriği, az miktarda da magnezyum, potasyum ve manganez içermesi de spirulinayı değerli kılmıştır. Ayrıca spirulinadaki proteinin kalitesi de oldukça yüksektir. İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu tüm amino asitleri barındırmaktadır.

\n\n

Yine Devamını Göster