AĞAÇALTI

Ağaçaltı'nın özenle seçtiği tane havlıcan, tropikal iklimlerin egzotik mucizesi olan bu bitki, zencefilgiller ailesinin önemli bir üyesidir. Ana vatanı Güney Çin olan havlıcan, dünya genelinde Galanga veya Küçük Galanga gibi farklı isimlerle anılmaktadır. Türkiye'de az bilinen bu bitkinin yetişme koşulları, tropikal iklim ve yüksek nem gerektirmesinden dolayı ülkemizde yaygın olarak yetiştirilememektedir. Endonezya, Doğu Hindistan ve Tayland gibi ülkeler, havlıcanın en yoğun yetiştirildiği bölgeler arasındadır.

Havlıcanın faydaları saymakla bitmeyen birçok sağlık etkisi vardır:

• Havlıcan, içerdiği bileşenler sayesinde romatizma ve eklem ağrılarını azaltmaya yardımcı olur.

•  Vücuttaki ödemi atarak şişkinlikleri azaltır ve vücudu rahatlatır.

•  Havlıcan, doğal olarak iştah açıcı bir etkiye sahiptir, bu nedenle kilo almak isteyenler için önerilir.

•  Doğru miktarlarda kullanıldığında sindirim sistemini düzenler ve birçok mide sorununa iyi gelir.

• Baş ağrılarını hafifletirken baş dönmesine de çözüm sağlar.

•  Havlıcan, bağışıklık sistemini güçlendirir ve grip, nezle gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır, var olan hastalıkların iyileşmesine yardımcı olur.

• Ağız içinde oluşan aft adı verilen yaraların hızla iyileşmesine destek olur.