Susam 250 gr

Ağaçaltı'nın titizlikle seçtiği susam, sağlık için önemli bir besin kaynağıdır ve dengeli bir beslenme planında yer alması gereken değerli bir bileşendir. Susam, benzersiz tadı, besleyici özellikleri ve çeşitli kullanım alanlarıyla tanınır. İçeriğinde bulunan protein, lif, sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller sayesinde vücuda birçok fayda sağlar. Susam, içerdiği sağlıklı yağlar ve antioksidanlar sayesinde kalp sağlığını destekler. Doymamış yağ asitleri içeren susam, kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir ve kalp-damar hastalıklarının riskini azaltabilir.

Susam, özellikle kalsiyum açısından zengin olduğundan kemik sağlığını destekler. Günlük kalsiyum ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olur ve osteoporoz gibi kemik hastalıklarının riskini azaltabilir. Susam, vücuda zararlı serbest radikallere karşı koruma sağlayan antioksidanlar bakımından zengindir. Bu antioksidanlar, hücre hasarını önleyerek yaşlanmayı geciktirebilir ve çeşitli hastalıklara karşı koruyucu etki gösterebilir.

Ağaçaltı'nın özenle seçtiği susam, besleyici değerleri ve sağlık faydalarıyla bilinen değerli bir besindir. Günlük beslenme düzeninizde susamı kullanarak sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyebilir ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu önemli besin öğelerini karşılayabilirsiniz